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Metas y Exitos

Mujer en Una Relación de Abuso

Mujer en una relación de abuso

Doctora Isabel, la felicito por su maravilloso programa el cual nos sirve de  esperanza y nos da mucho ánimo para seguir adelante con nuestra vida. Necesito su consejo. 

Mi problema es que estoy en una relación por aproximadamente 6 años con mi esposo, tenemos un hijo de 3 años. La relación ha cambiado mucho aunque reconozco que ahora es que conozco quien es mi marido realmente; el tiene un carácter muy fuerte, es machista, en realidad no tenemos muchas cosas en común al principio yo admiraba en él que es un hombre honesto, trabajador pero poco tolerante la relación ha ido decayendo poco a poco, ya no lo quiero estoy candada de sus maltratos emocionales su falta de comprensión. El problema es que yo no tengo un trabajo fijo todavía y no puedo sostenerme económicamente pero pronto voy a conseguir un part-time y voy a seguir estudiando para conseguir un mejor trabajo. Necesito que me de un consejo de cuando es el momento apropiado para dejarlo. A veces me siento entre la espada y la pared y me duele mucho.

Todo esto por mi hijito que esta pequeño pero pienso que soy joven voy a  cumplir 34 años no quiero envejecer al lado de un hombre que no me  valora ni me respeta. Envíeme su respuesta por favor.
Hola amiga:

Me alegro que por lo menos estés pensando tomar pasos importantes para no sentirte tan desvalorizada.

Me imagino que te sientes sin control de tu propia vida, aislada, quizás hasta enfadada continuamente, triste, confundida y muy dependiente de tu pareja es que estas bajo un abuso psicológico y emocional.  El abuso emocional, involucra cualquier comportamiento verbal o no verbal, que te impacta negativamente y te hace sentir mal.

Si tu pareja ignora frecuentemente tus sentimientos, te ridiculiza en tus creencias, sexo, habilidades, edad, apariencias, familia, raza, clase social o idioma

  • se abstiene de aprobar lo que haces, o de mostrarte aprecio
  • si te humilla en público o en privado
  • si intenta evitar que veas o hables con familiares y amistades,
  • si ya no socializa contigo

hay otros comportamientos que también identifican a alguien que es un abusador, pero creo que tenemos que fijarnos que tu estás conciente de lo que ocurre, y estás dispuesta a hacer algunos cambios en tu vida, y posiblemente de dejarlo si es necesario. Puedes asistir a grupos de ayuda de Coda, que poco a poco, por medio de las charlas y la lectura, podrás asumir el hecho que tu tienes derecho a una vida libre de abuso.

Comienza a darte mensajes positivos, que te den fuerza como afirmaciones por ejemplo, decirte “soy una buena persona, y merezco ser tratada como tal”. Participa en actividades también de las que puedas disfrutar, que te animen y fortalezcan. Ya estás tratando de buscar trabajo y eso te saca de la dependencia de la economía de tu abusador, y comienza a guardar un poco de dinero en una cuenta bancaria por si el abuso crece de más.

Si tanto tu como él, se hablan y le explicas que no vas a soportar su comportamiento, quizás con clases comunicación de pareja, puedan arreglar esta situación.

Recuerda que tu sí puedes tomar control de tu vida!

buena suerte.
Doctora Isabel

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