Hola doctora. Escucho su programa, y usted habla a las parejas que mantengan la relación, que mantengan la llama del amor. Yo creo que en mi matrimonio, y ya tenemos unidos 10 años, la llama está al apagarse. ¿Qué puedo hacer?
Hola amiga:
Al igual que para mantener amistades, o una buena relación con nuestros hijos, tenemos que tomar un compromiso de amar, de demostrar cariño y solidaridad, tenemos que hacer eso y mucho más para mantener la relación.
Luciano Di Crescenzo, dijo “Todos y cada uno de nosotros somos ángeles con un ala, y solo podemos volar si nos abrazamos a otros”, expresión que debemos aplicar a todas nuestras relaciones.
Te diré los pasos a seguir para tener éxito en el amor y mantener la llama. Te refiero a mi libro los 7 Pasos para el éxito en el Amor. En el menciono los siguientes pasos que de seguro te ayudarán a ti y a tu esposo. Comparte con él estos pasos, porque te repito, si él no baila al mismo ritmo que tú, no podrán avanzar juntos.
Tienen que crear una intimidad física, emocional, espiritual total, que da lugar al vínculo más fuerte que puede existir entre los seres humanos.
Hay que sacar las piedras en el camino de la comunicación y utilizar el lenguaje verbal y corporal que nos une en vez de separarnos. En vez de siempre querer ganar una discusión, prueba a decir, tienes razón y retírate. De todos modos no se van a convencer de algo, cuando los ánimos están caldeados. Quizás más tarde le puedas escribir, tu punto de vista, no con la idea de cambiar su forma de pensar pero sí para expresar lo que sientes, sin culpar.
Eso te lleva a solucionar los problemas entre ustedes sin ira y sin herir.
Dedicar por lo menos 20 minutos al día, donde se hablan de cómo se siente con lo que ha pasado en tu vida y en la de él. Mirándolo a los ojos, y sin la televisión puesta.
Cuando haces eso estás tomando control de tu vida y has decidido encontrar el tiempo para dedicarlo a tu pareja.
Es importante disfrutar de una vida sexual dinámica, intensa romántica e íntima en todas las etapas de la vida de la pareja. Que haya un toque físico a diario, frecuente. Hacer cosas juntos, ir al cine, a la playa, a caminar, a un juego de fútbol, leer un libro y después comentarlo. Planear pequeñas vacaciones juntos. Crear rituales íntimos importantes, en vez de esperar al famoso día de los enamorados, tengan una fecha de ustedes, el día que se conocieron, el día del primer beso o cuando te dijo te amo.
Sorpréndelo con una noche o un día romántico para ustedes dos. Pídele a una hermana, una amiga que te cuide los niños por 4 horas, y hagan algo ustedes solos. Deja que el también tenga y comparta ideas contigo.
Con hacer este tipo de cosas, vas a crear la intimidad necesaria y alimentarás la llama del amor continuamente.
Buena suerte. Doctora Isabel